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馋解香麻辣土豆丝好吃吗?

  馋解香麻辣土豆丝好吃吗?土豆丝实际上是土豆。 土豆是一件好东西。 土豆含有许多丰富的营养成分,具有协调胃,调节中部,健脾和补气的作用。 它还对胃溃疡,习惯性便秘,热咳嗽和皮肤湿疹有治疗作用。 简而言之,多吃土豆对人体有益。

馋解香麻辣土豆丝好吃吗?(图1)

  那么馋解香麻辣土豆丝怎么做?


  材料


  土豆丝500克,干辣椒30克,醋10克,辣椒酱15克,大蒜10克,生姜10克,葱10克


  做法


  1.把土豆去皮,切丝,边切边用冷水浸泡土豆丝,去淀粉,可以让土豆脆, 如果想配点青椒或者红椒都可以。


  2.切大蒜,生姜,大葱切段。


  3.热油锅,放入小红辣椒,花椒,大蒜,生姜,大葱段爆香


  4.放入土豆丝,翻炒,然后加入盐,醋,如果喜欢味精的,关火以后放入,最后加点小葱,会更香哦


  馋解香麻辣土豆丝评价:该食物含有较多的脂肪,不建议食用。


  馋解香麻辣土豆丝,营养信息


  营养素含量(每100克)营养素含量(每100克)


  热量(大卡)531.55碳水化合物(克)52.60


  脂肪(克)32.90蛋白质(克)6.60


  纤维素(克)一


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