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乐天香蕉味软糖好吃吗?

  乐天香蕉味软糖好吃吗?很多人只知道吃香蕉有益于健康,有一些有益成分,但是却不知道它有高含量的糖,香蕉中的糖虽然是天然的糖,但是它仍然是糖,是糖就会影响血糖水平。


乐天香蕉味软糖好吃吗?(图1)


  乐天香蕉味软糖评价:软糖主要由葡萄糖浆制成,热量较高,减肥期间不宜食用。


  乐天香蕉糖的做法


  1.一个香蕉剥皮,切成糖果样的小块。蛋黄在碗中打散。


  2.取一块切好的香蕉放在馄饨皮上,在馄饨皮的一端沾点蛋黄,然后从没有涂蛋


  液的这边开始卷,卷成长条状,轻轻按压涂过蛋黄的馄饨皮边,使馄饨皮完全粘合。


  3.轻轻捏起两端,扭成糖果形状。


  4.中火烧热油锅,等油温升到大概六成,放入包好的水果“糖”,炸至外皮金黄捞出,用厨房纸巾吸去多余油份即可。


  乐天香蕉味软糖,营养信息


  营养素含量(每100克)营养素含量(每100克)


  热量(大卡)369.00碳水化合物(克)85.70


  脂肪(克)0.30蛋白质(克)6.00


  纤维素(克)0.10维生素A(微克)一


  维生素C(毫克)一维生素E(毫克)一


  胡萝卜素(微克)一硫胺素(毫克)一


  核黄素(毫克)一烟酸(毫克)一


  胆固醇(毫克)一镁(毫克)一


  钙(毫克)一铁(毫克)一


  锌(毫克)一铜(毫克)一


  锰(毫克)一钾(毫克)一


  磷(毫克)一钠(毫克)一


  硒(微克)一


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